Showing posts with label Tips. Show all posts
Showing posts with label Tips. Show all posts

Thursday, 3 March 2022

9 Sayuran Yang Dapat Ditanam Dihalaman Rumah

 

9 Sayuran Yang Dapat Ditanam Dihalaman Rumah

 


Menanam sayuran di pekarangan rumah memiliki banyak manfaat, termasuk dapat langsung dipanen sendir dan diolah menjadi hidangan segar, sehat dan lezat. Untuk menanam sayuran di pekarangan rumah, tidak harus membutuhkan lahan yang luas.

Menanam sayuran dibotol bekas, didalam pot, taman, atau bahkan balkon juga bisa dijadikan unuk tempat menanam sayuran.

Manfaat menanam sayur di rumah ada banyak, seperti kita mengetahui pupuk apa yang digunakan atau obat untuk sayuran apa yang digunakan dan pastinya dapat memastikan kalau tanaman sayuran sehat untuk dikonsumsi tanpa mengandung bahan kimia.

Untuk mendapatkan hasil panen yang terbaik, harus memastikan kalau kebun atau pot yang digunakan menanam sayuran menerima sinar matahari langsung selama 8 jam. Namun ada juga tanaman yang membutuhkan suhu yang berbeda.

Brikut beberapa jenis sayuran yang dapat ditanam di pekarangan rumah :

  1. SeladaSelada menyukai cuaca dingin dan tumbuh dengan baik ketika ditanam dari biji. Ini juga merupakan pilihan yang bagus untuk ditanam di pot dekat jendela karena akarnya dangkal. Jaga agar tanaman tetap lembab saat benih tumbuh, lalu panen saat daunnya panjangnya sudah dirasa cukup.
  2. TomatTomat juga dapat ditanam dihalaman rumah karena pohonnya kecil dan jika berbuah tomat juga bisa seperti hiasan, tomat juga mudah ditanam dan cepat panen. Jenis tertentu memiliki buah yang dapat matang dalam waktu singkat, tingginya akan tetap sekitar 30 cm hingga 1,2 meter. Tomat ceri adalah yang terbaik untuk pemula, dan banyak varietas baru tetap bagus dan kompak membuatnya ideal untuk tumbuh dalam wadah.
  3. Buncis dan kacang-kacangan Buncis merupakan salah satu sayuran yang termasuk dalam jenis kacang-kacangan, buncis juga termasuk tanaman yang sangat produktif. Semakin banyak dipanen, semakin banyak yang akan dihasilkan oleh tanaman ini.
  4. Cabai - Cabai menyukai cuaca yang panas, dan mereka tumbuh dengan baik di tanah, wadah, atau di teras dan dek yang tersorot  banyak cahaya.
  5. Tanaman rempah – rempah atau lalapan Bahkan jika hanya memiliki balkon yang kecil, masih bisa menanam tanaman herbal. Sangat menyenangkan untuk memotong beberapa daun untuk pelengkap setiap makan, dan itu jauh lebih murah daripada harus membeli di toko. Tanaman herbal tumbuh sama baiknya meskipun ditanam didalam pot atau di tanah. Tanaman rempah atau lalapan juga dapat ditanam dari benih.
  6. Mentimun - Sebagian besar jenis mentimun adalah tanaman merambat yang menyukai panas, jadi untuk menanamnya juga memerlukan tempat untuk tempat merambatnya. Dapat juga menyediakan kandang atau teralis bagi mereka untuk memanjat secara vertikal, yang akan memakan lebih sedikit ruang di halaman. Tanaman ini akan bertumbuh baik jika ditanam langsung di tanah.
  7. Kale - Sayuran sehat ini sangat kuat dan tidak peduli dengan cuaca dingin. Kale paling baik ditanam di tanah di halaman, baik dari biji atau transplantasi. Jika memiliki ruang terbatas, kale bisa ditanam dalam pot dan memanennya saat masih muda dan empuk.
  8. Terong - Terong adalah tanaman sayuran yang suka panas, dan beberapa jenis lebih padat sehingga dapat ditanam di pot. Carilah varietas yang menghasilkan terong panjang, ramping, atau bahkan berbentuk bulat. Yang terbaik adalah menggunakan transplantasi kecuali jika sudah mulai menanam di dalam ruangan sekitar delapan minggu sebelum musim hujan berakhir.
  9. Bayam - Bayam adalah tanaman sayuran yang dapat tumbuh dengan cuaca dingin. Jika tinggal di iklim panas, carilah varietas bayam yang tahan panas. Bayam juga termasuk sayuran yang mudah ditanam dan cepat panen, memanen dapat memilih daun muda, atau biarkan matang untuk digunakan sebagai tumis, sup, atau salad.

 

9 tanaman sayuran tadi juga termasuk jenis sayuran yang cocok dibudidayakan di lahan sempit.

 

 

Sekian 9 Tanaman Sayuran Yang Dapat Ditanam di Halaman Rumah, semoga bermanfaat.



Wednesday, 2 March 2022

Tips Budidaya Ikan Lele di Kolam Terpal Yang Mudah Untuk Pemula

 

 Tips Budidaya Ikan Lele di Kolam Terpal Yang Mudah Untuk Pemula



Ikan lele adalah salah satu ikan faforit yang disukai banyak orang dengan berbagai alasan masing – masing mulai dari mudah ditemukan sampai rasa daging yang enak dan tidak terlalu banyak duri.

Ikan lele adalah ikan yang mudah untuk bertahan hidup, meskipun dengan kondisi air yang keruh. Oleh karena itu lele banyak dibudidayakan di banyak daerah,karena selain enak untuk dikonsumsi ikan lele juga bernilai ekonomi bagi para peternak besar, Tidak jarang juga ikan lele yang dipelihara dalam jumlah kecil di kolam halaman rumah.

Budidaya ikan lele tidaklah terlalu rumit karena benihnya mudah untuk didapatkan dan perawatannya juga tidak rumit.

Berikut cara budidaya ikan lele bagi pemula mulai dari persiapan hingga panen

1.    Mempersiapkan Kolam

Sebelum membeli bibit ikan lele, sebaiknya buat dulu kolam yang terbuat dari terpal. Caranya, regangkan terpal hingga berbentuk seperti kolam. Kemudian berdiri tegak dengan menyangkal besi, atau bisa juga dengan mengatur batu bata ke tepi.

2.    Pengisian Kolam

Setelah kolam selesai, isi dengan air setinggi 20-30 cm. Kemudian, biarkan air di dalamnya sekitar 7 hingga 10 setiap hari. Ini dilakukan untuk pembentukan lumut dan fitoplankton. Setelah itu, tambahkan lebih banyak air dengan ketinggian 80-90 cm.

3.    Pengkondisian Kolam Terpal

Setelah dibiarkan selama 7-10 hari, bau kolam mungkin tercium sedikit amis dan menyengat. Nah, untuk menghilangkan baunya, bisa menggunakan cara menaburkan irisan daun singkong dan daun pepaya.

4.    Pilih Bibit Lele yang Unggul

Tidak hanya fokus membuat kolam, keberhasilan budidaya ikan lele juga tergantung pada kualitas benih yang dipilih. Untuk hasil yang maksimal, pilih benih berkualitas unggul.

 

Pilih benih ikan lele unggul yang sehat dan lebih besar. Bibit ikan lele unggul biasanya lebih agresif dan lincah saat diberi makan dan warnanya sedikit lebih cerah.

5.    Pastikan Ukuran Bibit Lele

Saat akan menyebarkan bibit ikan lele, pertama-tama pisahkan ukuran besar dengan yang kecil. Untuk apa? Hal ini untuk menghindari ikan lele makan sesama, mengingat ikan lele adalah hewan kanibal.

6.    Pemeliharaan Harian

Setelah bibit ikan lele tersebar, bukan berarti selesai dengan dibiarkan begitu saja. Petani lele terpal harus menyortir ikan lele yang berusia sekitar 20 hari.

 

Pisahkan sesuai dengan ukuran dengan kolam yang berbeda. Perlu diketahui, warna air pada kolam terpal yang baik adalah hijau. Nah, jika warnanya sudah keruh dan mulai gelap segera lakukan penggantian air.

7.    Musim Panen

Kapan ikan lele bisa dipanen? Ikan lele bisa mulai dipanen jika usia ikan lele berusia sekitar 90 hari sejak hari menyebarkan bibit.

 

Untuk mengambil panen, cobalah untuk memakai sarung tangan. Atau agar lebih aman, gunakan jaring atau serokan besar.

 

Pemanenan dapat dilakukan pada kondisi pagi hari atau saat cahaya yang tidak terlalu kuat.

 

Untu pemasaran ikan lele bisa dibilang sangat mudah, karena ikan lele memiliki pasar yang mapan, bahkan ikan lele dapat dengan mudah dijual di pasar lokal. Ikan lele memiliki permintaan pasar dan harga yang tinggi di pasar, hampir semua orang menyukai sajian olahan ikan lele.

Budidaya ikan lele juga merupakan cara yang bisa dibilang cocok untuk mendapatkan penghasilan tambahan seiring dengan pekerjaan utama, dan juga menjadi sumber yang bagus untuk memenuhi kebutuhan nutrisi keluarga.

 

Sekian Tips Budidaya Ikan Lele di Kolam Terpal Yang Mudah Untuk Pemula, semoga bermanfaat.

Monday, 28 February 2022

Cara Budidaya Ikan Gabus yang Memiliki Banyak Manfaat

 

Cara Budidaya Ikan Gabus yang Memiliki Banyak Manfaat

 


Ikan gabus adalah jenis ikan predator yang hidup di air tawar. Ikan ini dikenal dengan banyak nama di berbagai daerah: dolak Kapuas Hulu, Kalbar, bocek dari riau, aruan, haruan (Mly., Bjn), gabus (Btw.), bogo (Sd.), bayong, bogo, licingan (Bms.), kutukan (Jw.), kabos (Mhs.), gabos (Plbg.), rutiang (bahasa Minangkabau) dan lain-lain. Dalam bahasa Inggris juga disebut dengan berbagai nama seperti snakehead umum, murrel snakehead, chevron snakehead, snakehead bergaris dan aruan. Nama ilmiahnya adalah Channa striata (Bloch, 1793).

 

Ikan gabus jantan dan betina dapat dibedakan dengan mudah. Caranya adalah dengan melihat tanda-tanda pada tubuh. Laki-laki ditandai dengan kepala lonjong, warna tubuh yang lebih gelap, lubang genital memerah dan ketika dipijat cairan putih bening. Betina ditandai dengan kepala bulat, warna tubuh yang lebih cerah, perut membesar dan lembek, ketika dipijat telur. Ibu itu laki-laki dan pasti mencapai 1 kg.

 

Memilih Indukan Ikan Gabus

Berikut beberapa tips untuk memilih indukan ikan gabus :

1.      Agar bisa dijadikan indukan, usahakan memilih ikan gabus yang sudah mencapai gonad matang. Gabus induk yang telah matang gonad biasanya berukuran 150-185 milimeter.

2.      Ciri-ciri ikan jantan dewasa dapat dilihat dari adanya titik di lubang genital. Warnanya agak kemerahan. Ketika ditekan, cairan bening akan keluar. Berat ikan ini setidaknya sekitar 1 Kg.

3.      Sementara itu, ikan betina yang telah matang gonad ditandai dengan perut membesar atau buncit dan lembek. Ciri - ciri lain adalah lubang di area genital berwarna kemerahan. Saat dipijat, perut akan mengeluarkan telur.

4.      Kematangan Gonad sangat dipengaruhi oleh usia. Ikan jantan akan mematangkan gonad terlebih dahulu daripada ikan betina. Ikan gabus jantan umumnya akan matang pada usia satu tahun. Sementara itu, ikan betina akan mengalami gonad dewasa pada usia 4 tahun.

5.      Selain usia, kematangan gonad juga dipengaruhi oleh pakan. Pakan adalah komponen penting dalam kematangan gonad ini, terutama di ovarium betina. Selain itu, pakan juga akan mempengaruhi fekocalitas dan kualitas telur.

6.      Pertumbuhan dan pematangan gonad terjadi ketika ada kelebihan energi yang diperoleh dari makanan untuk pemeliharaan tubuh.

7.      Pemeliharaan induk ikan gabus yang diperoleh dari hasil tangkapan alami dapat dilakukan di tanah, beton, atau kolam serat. Sebaiknya, Anda menggunakan kolam berukuran 8 meter × 6 meter × 1 meter.

 

 

Pemijahan Ikan Gabus

Pemijahan dapat dilakukan di bak beton atau fiberglass, dan dapat dengan mengikuti cara berikut ini :

1.      Siapkan bak beton berukuran panjang 5 m, lebar 3 m dan tinggi 1 m.

2.      Keringkan selama 3 – 4 hari.

3.      Isi dengan air hingga setinggi 50 cm dan biarkan mengalir selama pemijahan.

4.      Sebagai stimulan pemijahan, letakkan eceng gondok atau sejenisnya, untuk menutupi bagian permukaan bak.

5.      Memasukkan 30 induk betina, dan 30 indukan jantan.

6.      Biarkan ia menjajah sampai bertelur.

7.      Ambil telur dengan sekupnet halus.

8.      Telur siap ditetaskan.

Untuk mengetahui terjadinya pemijahan, dapat dilakukan pengendalian setiap hari. Telur mengapung di permukaan air. Satu induk betina dapat menghasilkan telut sebanyak 10.000 – 11.000 Butir Telur.

 

Penetasan Telur Ikan Gabus

Penetasan telur dapat dilakukan di akuarium. Dengan cara sebagai berikut :

1.      Siapkan akuarium berukuran panjang 60 cm, lebar 40 cm dan tinggi 40 cm.

2.      Isi dengan air bersih setinggi 40 cm.

3.      Pasang dua titik aerasi (dapat menggunakan Airator) dan nyalakan selama proses penetasan.

4.      Usahakan untuk pasang pemanas air hingga 28 celcius.

5.      Memasukkan telur dengan kepadatan 4 - 6 butir / cm2;

Telur biasanya akan menetas dalam waktu 24 jam. Hingga dua hari, larva tidak perlu untuk diberi makan, karena mereka masih mempunyai cdangan makanan.

 

Merawat Larva / Burayak Ikan Gabus

Pemeliharaan larva dilakukan setelah berumur 2 hari setelah menetas hingga usia 15 hari, pemeliharaan juga dapat dilakukan di akuarium yang sama tanpa harus memindahkan dengan kepadatan 5 ekor / liter.

Jika aquarium sudah terasa sempit, sebaiknya larva dapat dipindahkan ke akuarium lain. Pada usia 2 hari, larva diberi makan dalam bentuk naupli artemia dengan frekuensi 3 kali sehari. Setelah berusia 5 hari, larva dapat diberi pakan tambahan dalam bentuk daphnia 3 kali sehari, secukupnya.

Untuk menjaga kualitas air, dilakukan sifon, dengan menghilangkan kotoran dan sisa pakan serta dapat melakukan penggantian air sebanyak 50%. Sifon dapat dilakukan setiap hari, atau tergantung pada kualitas air.

 

Pendederan / Penebaran Benih untuk Pembesaran Ikan Gabus

Untuk pendederan ikan gabus bisa dilakukan di kolam tanah. Dengan cara sebagai berikut :

1.      Siapkan kolam berukuran 200 m2.

2.      Biarkan dan keringkan selama 4 - 5 hari, untuk memastikan tidak ada bakteri jahat yang dapat merusak pertumbuhan ikan.

3.      perbaiki semua bagian sisi kolam jika diperlukan, dan pastikan tidak ada lobang di pinggir kolam yang dapat menyebabkan ikan keluar dari kolam.

4.      Buat kemalir dengan lebar 40 cm dan tinggi 10 cm.

5.      Ratakan bagian dasar tanah.

6.      Masukan 5 - 7 karung kotoran ayam atau puyuh, sebagai pemupukan.

7.      Isi dengan air setinggi 40 cm dan biarkan selama 5 hari (air tidak mengalir).

8.      Tebarkan 4.000 larva ikan gabus di pagi hari,usahakan dalam kondisi cahaya yang tidak terlalu kuat.

9.      Setelah 2 hari, berikan 1 – 2 kg tepung pelet atau pelet yang sudah direndam.

Panen benih dapat dilakukan setelah usia mencapai 3 minggu.

 

Sekian Cara Budidaya Ikan Gabus yang Memiliki Banyak Manfaat, semoga bermanfaat.

Thursday, 24 February 2022

10 Makanan Penambah Berat Badan (Enak dan Ampuh)


 10 Makanan Penambah Berat Badan (Enak dan Ampuh)

makanan-penambah-berat-badan-doktersehat

DokterSehat.Com – Ketika beberapa orang berjuang untuk menurunkan berat badan, Anda berjuang dengan kondisi berat badan yang tidak ideal sehingga mereka ingin menambah berat badan. Makan sejumlah makanan adalah solusi untuk meningkatkan berat badan Anda. Lantas, apa saja makanan penambahan berat badan yang harus dikonsumsi?


10 Makanan Enak Penambah Berat Badan

Untuk menambah berat badan, Anda diharuskan mengonsumsi makanan yang mengandung banyak kalori, protein, karbohidrat, dan juga lemak. Berikut adalah daftar makanan yang menambah berat badan yang perlu Anda ketahui.


1. Alpukat

Alpukat adalah buah yang wajib anda konsumsi jika ingin menambah berat badan dengan cepat. Makanan yang menambah berat badan ini mengandung 168 kalori untuk setiap 100 gram, cukup untuk membantu Anda menambah berat badan. Anda bisa menikmati alpukat dalam bentuk jus atau sup buah.


2. Mangga 

Ingin cepat gemuk? Maka mangga harus dimasukkan dalam menu sehat Anda. Mangga menjadi salah satu makanan penumpahan berat badan oeleh karena buah yang dagingnya berwarna kuning mengandung sejumlah zat yang berguna untuk meningkatkan massa tubuh. Setiap 100 gram mangga mengandung 70 kalori dan 16,5 gram karbohidrat. 

Tidak hanya itu, kandungan gula yang cukup banyak pada mangga juga menjadi salah satu alasan mengapa buah ini cocok dikonsumsi oleh Anda yang ingin menambah berat badan.


3. Pisang 

Buah berkulit kuning diklaim efektif dalam menambah berat badan jika dikonsumsi secara teratur. Pisang mengandung 97 kalori untuk setiap 100 gram. Selain kalori, pisang juga mengandung zat lain seperti fosfor yang berguna untuk memperkuat otot, serta kalium untuk mengontrol tekanan darah.


4. Anggur

Buah yang satu ini menjadi makanan peningkat berat badan yang juga tidak boleh Anda lewatkan. Anggur mengandung 130 kalori, jumlah yang cukup ideal untuk menambah berat badan dengan cepat. Tidak hanya itu, anggur juga diperkaya dengan zat yang dapat mencegah tubuh dari penyakit seperti Alzheimer dan serangan jantung.


5. Durian

Siapa yang tidak kenal dengan buah yang satu ini? Ya, selain rasanya yang lezat, durian juga efektif untuk menambah berat badan. Buah berduri ini mengandung sekitar 28,8 karbohidrat untuk setiap 100 gram. Seperti yang kita ketahui, karbohidrat adalah zat yang sangat penting untuk meningkatkan massa tubuh. Selain itu, durian juga diperkaya dengan fosfor yang zat ini memiliki peran penting dalam menangkal radikal bebas.


6. Nasi Putih

Nasi Putih adalah makanan wajib bagi kita masyarakat Indonesia. Namun, bagi Anda yang sedang berjuang untuk menambah berat badan, Anda mungkin perlu menambah porsi nasi putih setiap kali makan. Nasi putih adalah sumber karbohidrat terbaik yang bisa Anda dapatkan. Satu sendok nasi mengandung tidak kurang dari 175 kalori dan 40 gram karbohidrat. Mengonsumsi nasi putih ditambah dengan lauk lainnya akan semakin meningkatkan asupan karbohidrat ke dalam tubuh sehingga proses penggemukan tubuh bisa berlangsung dengan cepat.


7. Susu

Susu, terutama susu full cream, adalah sumber protein, karbohidrat, dan lemak yang bermanfaat untuk menambah berat badan. Konsumsi susu secara teratur adalah suatu keharusan jika Anda ingin menambah berat badan dengan cepat. Saat sarapan dan sebelum tidur adalah waktu yang tepat bagi Anda untuk minum susu setiap hari.


8. Keju

Selain rasanya yang legit, keju juga efektif untuk menambah berat badan. Dengan tepat, makanan yang difermentasi ini mengandung 113 kalori, 6 gram lemak jenuh, dan 3 gram lemak tak jenuh untuk setiap 1 ons. Jadi, mulai sekarang rajin mengonsumsi keju, terutama keju mozzarella, ya.


9. Salad

Sayuran biasanya merupakan makanan yang dikonsumsi oleh mereka yang sedang menurunkan berat badan. Namun, sayuran juga dapat membantu Anda menambah berat badan, yaitu dengan mengonsumsi sayuran dalam bentuk salad. Kehadiran saus mayones dalam salad adalah alasan mengapa salad bisa menjadi makanan yang menambah berat badan. Mayones terbuat dari minyak dan telur, sehingga mengandung banyak zat yang memainkan peran penting dalam penggemukan bdan, seperti protein dan lemak.


10. Steak Daging

Tentu daging tidak boleh dilewatkan dari menu Anda saat berada di program penggemukan tubuh. Kandungan kalori, protein, dan lemak yang tinggi yang terkandung dalam daging tentu akan sangat membantu dalam meningkatkan massa tubuh. Anda bisa mengolah daging dalam bentuk steak yang dicampur dengan kentang dan sayuran untuk menambah rasa.


Jadwal Makan Ideal untuk Menambah Berat Badan Dengan Cepat

Selain mengonsumsi makanan peninginkan berat badan, yang perlu Anda perhatikan ketika berniat menambah berat badan adalah jadwal makan. Berikut adalah jadwal makan yang ideal untuk menambah berat badan dengan cepat yang dapat Anda terapkan.

  • Pukul 07:00 – 08:00, sarapan dengan segelas susu, bisa ditambah dengan makan roti yang bisa diisi mentega atau keju.
  • Pukul 10:00 – 11:00, bisa tambahkan lagi minum segelas susu.
  • Pukul 12:00 – 13:00, waktu makan siang. Pilihlah menu makan siang yang terdiri dari nasi putih, sayuran, daging (bisa daging sapi atau daging ayam), dan telur. Tambahkan menu jus buah seperti jus mangga atau alpukat
  • Pukul 16: 00 – 17:00, makan camilan seperti roti, salad, dan secangkir the
  • Pukul 19:30 – 20:00, waktu makan malam. Sama seperti makan siang, isilah perut dengan makanan-makanan berat yang terdiri dari nasi dan lauk-pauk sarat karbohidrat dan protein
  • Pukul 21:00 – 22:00, sebelum tidur, minum lagi segelas susu full cream

Itulah informasi tentang makanan penambahan berat badan dan tips mengatur jadwal makan untuk mempercepat kenaikan berat badan. Jangan lupa juga untuk mengimbangi dengan kegiatan olahraga agar nantinya Anda tidak gemuk.

Sekian 10 Makanan Penambah Berat Badan Yang Enak dan Ampuh, Semoga Bermanfaat.



Wednesday, 23 February 2022

Tips Merawat Gigi Behel Agar Tetap Sehat dan Terawat

 Tips Merawat Gigi Behel Agar Tetap Sehat dan Tidak Menguning


tips-merawat-gigi-behel-agar-tetap-sehat-doktersehat


DokterSehat.Com – Memiliki gigi yang indah dan rapi adalah impian semua orang, tak terkecuali Anda. Gigi putih, bersih, dan tertata tentunya akan menambah kepercayaan diri. Kawat gigi atau behel adalah solusi bagi Anda yang ingin mempercantik gigi. Namun, gigi yang dibehel memerlukan perawatan khusus guna menjaga kesehatannya. Bagaimana tips merawat gigi behel yang baik dan benar agar gigi tetap sehat?

Behel

Behel atau kawat gigi adalah alat yang berfungsi untuk mengembalikan gigi yang tidak rata, berjarak, atau maju agar memiliki bentuk yang ideal sehingga terlihat indah dan teratur dengan menempatkan penekanan pada gigi agar bisa bergerak ke posisi yang sempurna. 

Setiap orang tidak dilahirkan dengan kondisi gigi yang ideal, dan dunia medis memiliki solusi untuk itu, yaitu memasangkan kawat gigi atau behel untuk jangka waktu tertentu untuk menghasilkan gigi yang indah. Itu sebabnya, semakin hari tren memakai kawat gigi atau behel terus meningkat, baik di kalangan anak-anak, remaja, bahkan orang dewasa.


Cara Merawat Kawat Gigi atau Behel

Kawat gigi memang bisa mempercantik tampilan gigi Anda. Namun, kawat gigi juga perlu perawatan khusus agar kesehatan gigi tetap terjaga. Hal ini karena saat memakai kawat gigi, gigi akan terhalang oleh penjepit sehingga lebih sulit untuk mencapai area gigi, terutama di sela-sela. Berikut cara merawat gigi yang bisa Anda praktikkan.


1. Berkumur Menggunakan Air Garam

Tips pertama ini khusus untuk Anda yang giginya baru saja dipasangi kawat gigi. Saat pertama kali menggunakan brace, pasti Anda akan merasakan sakit di area gigi, bukan? Hal ini karena gigi belum mampu beradaptasi dengan tekanan yang diberikan oleh kawat gigi. Untuk menghilangkan rasa sakit, yang bisa Anda lakukan hanyalah berkumur menggunakan segelas air yang telah dicampur dengan 2 sendok makan garam. Berkumur secara teratur dua kali sehari di pagi dan malam hari.


2. Menggunakan Sikat Gigi Khusus

Kawat gigi tidak berarti mereka tidak bisa dibersihkan, ya. Sebaliknya, Anda harus lebih rajin menyikat gigi agar tidak terjadi plak akibat penumpukan sisa makanan di gigi dan di antara kawat gigi. Selain itu, rajin menyikat gigi juga mencegah gigi Anda dari kuning, yang akan mengurangi estetika gigi. Cara merawat gigi brace agar tidak kuning dan bebas plak adalah dengan menggosoknya menggunakan sikat gigi khusus yang memiliki sikat bulu halus, dan pasta gigi flouride untuk mencerahkan gigi dan mencegah kehilangan. Kemudian, gosok gigi perlahan dengan gerakan naik dan turun ke sela-sela gigi dan kawat gigi selama 3-5 menit. Lakukan kegiatan ini secara rutin 2-3 kali sehari, yaitu di pagi hari, siang setelah makan, dan malam sebelum tidur.


3. Membersihkan Sisa Makanan di Gigi Menggunakan Benang Gigi

Selain menyikat gigi secara teratur, cara merawat kawat gigi juga dengan membersihkan sisa-sisa makanan yang menempel di antara gigi atau kabel menggunakan benang gigi khusus atau disebut benang gigi. Hal ini penting dilakukan karena gigi yang lebih rentan membentuk karang jika tidak dianggap serius. Anda dapat mempraktikkan metode ini setelah menyikat gigi terlebih dahulu.


4. Berkumur Menggunakan Obat Kumur

Jika air garam dimaksudkan untuk menghilangkan rasa sakit ketika baru menggunakan kawat gigi, maka setelah penjepit dipasang dalam waktu lama, Anda masih perlu berkumur, namun kali ini menggunakan obat kumur yang banyak ditemukan di pasaran. Berkumur menggunakan obat kumur adalah cara untuk mengobati kawat gigi yang secara efektif membantu melawan kuman dan bakteri yang menyebabkan bau mulut dan gigi berlubang. Obat kumur diperkaya dengan sejumlah zat yang penting untuk merawat gigi dan mulut agar Anda tidak luput dari aktivitas ini. Gunakan obat kumur setiap kali Anda menyikat gigi.


5. Menghindari Makan Makanan Yang Bertekstur Lengket

Cara merawat gigi brace juga bisa sebisa mungkin hindari konsumsi makanan lengket seperti mengunyah permen karet, marshmallow, atau dodol. Makanan ini cenderung mudah menempel di antara kawat gigi dan gigi, tetapi agak sulit untuk dilepaskan. Hal ini tentu saja berpotensi menyebabkan kehilangan gigi dan perkembangan kuman.


6. Menghindari Makanan Yang Menyisakan Remah - Remah

Selain makanan lengket, cara merawat kawat gigi agar tetap sehat bebas kuman adalah dengan menghindari makanan keras seperti cokelat, kerupuk, dan kacang-kacangan yang ketika dikunyah, akan meninggalkan remah-remah yang bisa menempel pada gigi dan di antara kabel. Bahkan jika Anda mengonsumsi makanan tersebut, setelah itu segera berkumur dan menyikat gigi agar tidak ada remah-remah yang tertinggal yang dapat merusak gigi dan kawat gigi.


7. Menghindari Minuman Bersoda

Ada baiknya jika Anda juga menghindari konsumsi minuman bersoda sebagai cara merawat kawat gigi agar tetap sehat. Kandungan soda dalam minuman ringan berpotensi menyebabkan plak pada gigi, dan kerusakan kawat gigi akibat reaksi soda terhadap kawat besi.


8. Sering Melakkan Cek ke Dokter Gigi

Selama kawat gigi atau kawat gigi yang melekat pada gigi Anda, selama waktu itu Anda berkewajiban untuk secara rutin melakukan kontrol atau check-up ke dokter gigi dalam waktu 1-3 bulan tergantung pada saran dari dokter gigi atau ortodontis Anda. Kontrol penjepit sebagai cara merawat kawat gigi agar tetap sehat adalah penting karena di sinilah perkembangan gigi Anda terlihat, serta penggantian kawat gigi dan kawat gigi karet yang harus dilakukan secara berkala agar tetap higienis.


9. Menggunakan Retainer

Setelah penjepit dilepas, bukan berarti bisnis Anda dengan gigi dilakukan begitu saja. Selama 1-2 tahun setelah kawat gigi atau kawat gigi dilepas, dokter Akan meminta Anda untuk menggunakan perangkat yang disebut punggawa. 

Retainer adalah alat yang berfungsi untuk menjaga gigi agar tidak kembali ke kondisi sebelum gigi dilengkapi dengan kawat gigi. Penggunaan punggawa adalah cara merawat kawat gigi setelah terapi perbaikan gigi yang benar-benar dijalani oleh Anda yang menggunakan kawat gigi. Gunakan alat ini secara teratur atau upaya Anda untuk merapikan gigi selama ini akan sia-sia. 

Itulah tips atau cara merawat kawat gigi agar tetap sehat dan bebas dari kuman atau bakteri infkesi. Gigi yang indah dan rapi akan sia-sia jika tidak dijaga kesehatannya. Jangan merawat gigimu, ya.


Sekian Tips Merawat Gigi Behel Agar Tetap Sehat, Terawat dan Tidak Menguning, Semoga Bermanfaat.


Tuesday, 22 February 2022

Tips Agar Artemia Tahan Lama

 

Tips Agar Artemia Lebih Tahan Lama

 




Artemia adalah pakan bergizi tinggi yang dapat diberikan untuk makanan larva ikan / anakan ikan, seperti anakan ikan hias termasuk Ikan Cupang. Artemia memiliki ukuran yang sangat kecil sehingga cocok untuk diberikan sebagai makanan anakan ikan (burayak) atau larva ikan yang masih berumur sekitar 3 hari atau yang sudah mulai makan sendiri sebelum dapat memakan makanan seperti cacing, jentik nyamuk atau yang lainnya.

Artemia bisa hidup di pesisiran yang memiliki kadar garam cukup tinggi. Hewan air satu ini dapat bertumbuh baik pada suhu kisaran 25 – 30 derajat Celcius.

Untuk pecinta ikan hias atau untuk peternak ikan hias terutama ikan – ikan kecil, tidak perlu repot – repot mencari artemia dipesisiran, karena sekarang sudah ada yang menyediakan dan menjual telur artemia yang dapat ditetaskan sendiri dirumah menggunakan peralatan yang ada dirumah.

Artemia membutuhkan waktu sekitar 24 Jam untuk menetas, namun harus didukung dengan kondisi yang diperlukan seperti, air harus mengandung garam atau asin dan diberi gelembung air atau airator untuk menimbulkan efek mengaduk pada air.

Berikut cara sederhana untuk menetaskan tekur artemia :

1.      Gunakan toples 10 liter dan isi dengan air sebanyak 5 liter saja. Atau dapat menggunakan botol 1,5 literan dan sesuaikan airnya.

2.     Kasih garam sebanyak kira - kira cukup untuk mengubah air biasa serasa seperti air laut atau 2 genggam untuk toples 10 liter.

3.    Masukan airator kedalam wadah tersebut dan biarkan sampai garam larut dalam air.

4.     Setelah garam larut, masukan telur artemia sebanyak 1 sendok teh atau sesuai dengan keperluan dan disesuaikan dengan wadah.

5.       Pastikan airator cukup kuat untuk membuat efek arus atau untuk mengaduk – aduk air.

6.       Biarkan selama 24 jam, setelah itu artemia sudah siap untuk dipanen.

 

Artemia biasanya hanya dapat bertahan selama 1 – 2 hari saja dengan lingkungan air asin yang tanpa arus atau tenang.

Karena artemia sulit untuk bertahan lama, boleh untuk menyimak cara berikut untuk artemia agar tahan lama atau agar artemia bisa hidup lebih lama. Berikut Cara Agar Artemia Hidup Lebih Lama :

1.       Siapkan wadah yang berukuran cukup untuk menampung artemia, usahakan jangan yang terlalu sempit, anda dapat menggunakan toples yang memiliki ukuran yang tidak terlalu smpit.

2.       Isi wadah dengan air sekitar 80% – 90% dari ukuran wadah.

3.      Tambahkan garam ikan secukupnya kira – kira terasa seperti air laut. Gunakan garam dapur arau krosok juga bisa jika belum tersedia garam ikan.

4.      Berikan oksigen atau airator untuk membuar efek air memutar agar terjadi potaran arus air.

5.     Pastikan dan usahakan agar suhu tetap terjaga pada suhu yang tidak melebihi 30 derajat Celcius.

 

Berikut adalah pengalaman pribadi dalam menjaga artemia agar dapat bertahan hidup lebih lama.


Artemia juga ada yang dijual di pasar ikan namun tidak perlu ditetaskan (sudah tinggal diberikan kepada ikan) yaitu Artemia Polar Red.


POLAR RED adalah telur artemia tanpa cangkang yang memiliki kandungan nutrisi lengkap untuk burayak ikan kesayangan anda.


Keungulan yang didapat dengan memberikan makan burayak ikan menggunakan artemia yaitu :

Pertumbuhan ikan yang baik, mengandung banyak energi dan gizi yang tinggi, ukuran cukup untuk burayak ikan sehingga ikan akan mendapatkan makanan yang cukup dengan gizi yang baik sehingga dapat memacu pertumbuhan yang maksimal.

 

Sekian Tips Agar Artemia Lebih Tahan Lama, semoga dapat bermanfaat.


Resep Makanan Agar Koi Cepat Besar

 

Resep Makanan Untuk Ikan Koi Agar Cepat Besar


Koi atau secara spesifikasinua, koi berasal dari bahasa Jepang yang memiliki arti Ikan Kalper. Lebih spesifikasi lagi merujuk pada ninshikigoi, yang kurang lebih memiliki makna ikan kalper yang bersulam emas atau perak.

 

Di Jepang, koi menjadi semacam simbol cinta dan persahabatan. Itu karena koi merupakan homofon atau dalam katalain bermakna Kasih Sayang atau Cinta.

 

Ikan Koi adalah sejenis ikan yang termasuk kedalam ikan mas (Cyprinus Carpio) yang mempunyai ornamen yang sangat indah dan jinak.

 

Ikan Koi biasanya dipelihara sebagai hiasan dengan tujuan keindahan dan keberuntungan di dalam rumah dan diluar rumah pada sebuah kolam atau taman air karena ikan koi dipercaya membawa keberuntungan.

 

Di Indonesia Ikan Koi juga sering disebut dengan sebutan “ikan mas koi” karena ikan koi sangat dekat dan berkerabat dengan ikan mas.

 

Jenis ikan koi dibedakan berdasarkan perbedaan warna, pola dan ukurannya. Beberapa unsur warna pada ikan koi adalah Putih, Hitam, Merah, Kuning, biru dan krem.

 

Jenis Ikan Koi yang paling dikenal adalah jenis “Gosanke”, yaitu yang terdiri dari Kohaku, Taisho Sanshoku dan Sanshoku.

 

Bagi penghobi ikan koi atau yang senang memelihara ikan, tentu tidak asing dengan jenis – jenis ikan koi. Ikan koi yang juga dikenal dengan sebutan kalper tersebut memiliki nama ilmiah Cyprinus Carpio.

 

Sudah banyak orang yang memelihara ikan koi baik itu di rumah makan, dan dijadikan hiasan atau untuk mempercantik halaman taman rumah. Baik dipelihara di kolam halaman rumah, taman halaman rumah, bahkan di aquarium.

 

Banyaknya yang memelihara dan menghobikan ikan koi, terkadang ada yang merasa gemas dengan pertumbuhan ikan koi yang dapat dibilang lumayan lambat. Dari perasaan itulah sempat terfikirkan cara bagaimana Ikan Koi agar cepat bertumbuh besar secara alami.

 

Kali ini saya akan sharing tentang “Makanan Racikan” yang dapat membantu mempercepat pertumbuhan Ikan Koi.

 

Maski trik ini masih jarang diketahui oleh banyak orang pecinta koi dan yeng memelihara dirumah, namun apa salahnya kita mencoba membuat racikan makanan ini untuk Ikan Koi kesayangan kita.

 

          Resep Agar Ikan Koi Cepat Besar :

Bahan – bahan yang perlu kita disiapkan adalah sebagai berikut :

1.     Pelet/Pur pakan ikan yang memiliki protein tinggi.

2.     Susu bubuk atau lebih baik menggunakan susu sapi murni, karena kandungan protein dalam susu sapi murni sangat tinggi.

3.     Air tawar.

4.     Wadah / tempat untuk mencampur bahan – bahan.

 

Resep Pembuatan Makanan Koi Agar cepat Besar.

Tahapannya sebagai berikut :

1.     Campurkan susu dengan air dan tanpa menambahkan gula atau tanpa gula.

2.     Aduk dan pastikan susu tidak terlalu kantal.

3.     Masukan pakan ikan atau pelet ikan yang memilki tinggi protein.

4.     Biatkan dan tunggu hingga susu meresap kedalam pelet atau pur ikan (sekitar 10 menit).

5.     Setelah meresap, pakan sudah siap untuk diberikan kepada Koi Kesayangan.

 

 

Sekian Resep Agar Koi Cepat Besar, Semoga Bermanfaat.

 

 

  

Monday, 21 February 2022

Mempersiapkan Tambak Udang Untuk Panen Maksimal

 

4 Persiapan Tambak Udang



Budidaya udang untuk meraup cuan yang banyak pasti tidak lepas dari tambak yang baik dan memenuhi standar. Oleh karena itu perlu melakukan persiapan pada tambak yang akan digunakan untuk berbudidaya udang, ada 4 cara dalam mempersiapkan tambak yang baik untuk membudidayakan udang agar pertumbuhan udang dapat maksimal, sebagai berikut :

1.     Pengeringan Tambak

Cara awal dalam mempersiapkan tambak udang adalah dengan mengeringkan terlebih dahulu tambak. Pengeringan tambak ini berfungsi untuk bakteri bakteri berbahaya yang terdapat pada tambak.

 

Biarkan tambak dalam kondisi kering semala kurang lebih 3 hari untuk memastikan bakteri yang ada didalam tambak sudah mati.

 

2.     Pembajakan Tambak

Setelah tambak sudah kering, selanjutnya dapat dilakukan kegiatan membajak tanah. Dengan membajak tanah maka akan dapat mengangkat lumpur dan menghilangkan bau busuk serta bisa untuk membersihkan tambak dari sampah sampah yang tenggelam didasar tambak.

 

3.     Mengembalikan kadar pH pada Tanah

Tingkat keasaman pada air dapat mempengaruhi pertumbuhan udang, bahkan pada tingkat keasaman tertentu dapat menyebabkan kematian pada udang.

 

Dalam membudidayakan udang, memerlukan ideal tingkat keasaman 7.5 hingga 8.5 pH. Pada tingkat 7.5 hingga 8.5 udang akan mencapai pertumbuhan yang cukup baik bahkan bisa dibilang pertumbuhan maksimal.

 

Namun pada umumnya, tambak memilki tingkat keasaman dibawah 7 pH, untuk memastikan tingkat pH air dalam tambak dapat menggunakan alat untuk mengukur pH atau pH meter.

 

Setelah mengetahui nilai pH pada air tambak gunakan dolomite atau kapur pertanian untuk menetralkan pH pada air.

 

Dosis dolomite atau kapur tanah :

·        pH < 4 – gunakan kapur sebanyak 500 – 1000kg/ha.

·        pH 5 - 6 – gunakan kapur sebanyak 250 – 500kg/ha.

·        pH 6 - 6++  – gunakan kapur sebanyak 100 – 250kg/ha.

Cara pengapuran pada tambak udang dapat dilakukan dengan mencampurkan kapur/dolomite secara merata, kemudian taburkan pada tambak dan diamkan selama 2 – 3 hari.

4.     Persiapan Tambak

Setelah pH pada tanah sudah normal, langkah selanjutnya adalah :

 

1.     Pemberian kарur pertanian (CаCO₃) 100 – 300 Kg/Ha, kарur tоhоr [Cа(OH)₂] 50 -100 Kg/Hа dаn Dolomit [CаMg(CO)₃] ѕеbаnуаk 200 – 300 Kg/Ha. 

2.     Pеmuрukаn оrgаnіс dеngаn рuрuk kаndаng dаn penyemprotan GDM Blасk BOS dоѕіѕ 5 Kg/Ha secara mеrаtа. 

3.     Pеmuрukаn Urea 10 m- 20 Kg/Hа, SP 36 ѕеbаnуаk 5 – 10 Kg/Ha. 

4.     Pеmbеrіаn ѕароnіn 10 – 12 ррm dаn dіаmkаn 2 – 3 hari untuk memberantas hama реnуаkіt уаng аdа dі kolam 

5.     Pеngіѕіаn аіr secara bertahap dan арlіkаѕі Suрlеmеn Orgаnіk Cаіr GDM Sреѕіаlіѕ Tаmbаk 6 lіtеr/Hа. 

6.     Penumbuhan рlаnktоn sebagai раkаn аlаmі benur/udang dеngаn арlіkаѕі rutin Suplemen Organik Cаіr GDM Sреѕіаlіѕ Tаmbаk 6 liter/Ha ѕеmіnggu ѕеkаlі.

7.     Penumbuhan рlаnktоn sebagai раkаn аlаmі benur/udang dеngаn арlіkаѕі rutin Suplemen Organik Cаіr GDM Sреѕіаlіѕ Tаmbаk 6 liter/Ha ѕеmіnggu ѕеkаlі. 

 

Sekian tips untuk mempersiapkan tambak untuk berbudidaya udang, semoga dapat bermanfaat.

Jika ada kesalahan saya mohon maaf dan bisa tambahkan koreksi pada kolom komentar.

Cara Memelihara

Senang Berbagi & Semoga Bermanfaat